Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какое количество сахара в день можно потреблять при диабете 2 типа?
Уровень сахара, допустимый для потребления при диабете 2 типа, зависит от ряда факторов, включая общую физическую активность, массу тела, инсулинорезистентность и индивидуальные особенности каждого человека. В целом, рекомендуется, чтобы глобальное потребление сахара не превышало 25 граммов в день для женщин и 38 граммов для мужчин. Однако лучше всего проконсультироваться со своим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.
Что происходит в организме при употреблении большого количества сахара при диабете 2 типа?
При диабете 2 типа нарушается обработка сахара в организме из-за недостаточного действия инсулина. При употреблении большого количества сахара, уровень глюкозы в крови повышается, и поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, чтобы снизить уровень сахара. Однако, в результате, инсулинорезистентность усиливается и клетки тела перестают эффективно использовать инсулин. Это может привести к образованию хронического высокого уровня сахара в крови, что может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья.