Вопрос-ответ:
Что такое искривление позвоночника?
Искривление позвоночника представляет собой отклонение от нормальной формы позвоночного столба, которое может быть вызвано различными факторами, такими как нарушение осанки, сколиоз, кифоз и лордоз.
Какие действия следует избегать при искривлении позвоночника?
При искривлении позвоночника не рекомендуется сидеть или стоять в неправильной позе, поднимать и носить тяжелые предметы, заниматься физическими упражнениями без консультации специалиста, играть в виды спорта, требующие сильных физических нагрузок на спину. Также следует избегать неправильной организации рабочего места, использования слишком мягкой или слишком жесткой кровати и проведения длительного времени в неподвижном положении.