Как облегчить головную боль, вызванную стрессом

Главная > Самосовершенствование > Управление стрессом > Болит голова после стресса что делать

Оценка статьи:

0 / 5. 0

На чтение: 1 мин.

Поделиться:

Содержание:

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему после стресса у меня болит голова?

Боль в голове после стресса может возникать из-за сокращения сосудов головного мозга в ответ на повышенную активность нервной системы. Это может приводить к сужению кровеносных сосудов и снижению кровотока в мозг, что вызывает головную боль.

Какие методы помогут справиться с головной болью после стресса?

Если у вас болит голова после стресса, вам могут помочь следующие методы снятия головной боли: отдых и релаксация, глубокое дыхание, массаж головы и шеи, употребление горячего или холодного компресса на виски, употребление анальгетиков.

Когда стоит обратиться к врачу, если голова болит после стресса?

Если головная боль после стресса становится постоянной, интенсивной или сопровождается дополнительными симптомами, такими как рвота, головокружение или нарушение зрения, стоит обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о более серьезном заболевании, требующем медицинского вмешательства.

Оставить комментарий